Prevención – Página 6 – Acudir Emergencias Médicas

El Dengue es una enfermedad viral transmitida por la picadura del mosquito Aedes Aegypti. Esta variante de mosquito, proveniente de África, se desarrolla en recipientes asociados al entorno doméstico y se lo reconoce fisionómicamente por tener patas negras con rayas blancas. El contagio del virus se produce cuando el mosquito se alimenta con sangre de una persona enferma de dengue y luego pica a otras personas.

Según un comunicado reciente del Ministerio de Salud, se ha registrado en Argentina una curva epidemiológica ascendente de Dengue, lo que renueva la necesidad de extremar medidas de prevención y cuidado:

✔ Colocar mosquiteros en puertas y ventanas, proteger camas, cunas y cochecitos de bebés con telas mosquiteras o tules.

✔ Eliminar todos los recipientes en desuso que puedan acumular agua (como latas, botellas, neumáticos). Dar vuelta los objetos que se encuentran en el exterior y pueden acumular agua cuando llueve (baldes, palanganas, tambores, botellas).

✔ Rellenar los floreros y portamacetas con arena húmeda.

✔ Cambiar el agua de bebederos de animales, colectores de desagües de aire acondicionado o lluvia, dentro y fuera de la casa, cada 3 días. Recordar frotar las paredes de los recipientes con una esponja o cepillo a fin de desprender los huevos del mosquito que puedan estar adheridos.

✔ Mantener los patios y jardines limpios, ordenados y desmalezados.

✔ Limpiar canaletas y desagües de lluvia de los techos.

✔ Verter agua hirviendo en las rejillas y colocarles tela mosquitera.

✔ Utilizar ahuyentadores o repelentes de insectos de eficacia comprobada; cubrir brazos y piernas con ropa clara durante actividades al aire libre.

Ante la aparición de fiebre, acompañada de alguno de los siguientes síntomas:

• Dolor detrás de los ojos, de cabeza, muscular y de articulaciones.

• Náuseas y vómitos.

• Cansancio intenso.

• Aparición de manchas en la piel.

• Picazón y/o sangrado de nariz y encías.

Es importante no automedicarse y acudir al Centro de Salud de inmediato para recibir el tratamiento adecuado.

Mariana Ferrara

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☀ El verano es una época colmada de diversión y muchas de sus actividades se desarrollan en espacios con piletas, juegos y atracciones para los niños. Es importante concientizar para evitar accidentes, y promover acciones para que los espacios sean seguros.

Para que la actividad acuática se pueda realizar y disfrutar con seguridad, es recomendable seguir estas indicaciones:

✔️ Las piletas deben estar cercadas y con una puerta única de acceso, con un mecanismo de apertura-cierre no accionable por niños pequeños.

✔️ No dejar mesas, sillas o reposeras próximas al cerco, que faciliten su escalamiento.

✔️ El método de “visión directa permanente” es imprescindible en lactantes y niños pequeños. El mismo, debe estar a cargo de un cuidador responsable adulto. Debe saber nadar y poder sumergirse. Es recomendable que cuente con entrenamiento en RCP (reanimación cardiorrespiratoria) y Primeros Auxilios.

✔️ Los bordes y el piso de la pileta deben ser de material antideslizante.

✔️ Las piletas “inflables” o “desarmables” que no cuenten con cerco, así como todo elemento con agua que se utilice para bañar a los niños, deben ser siempre vaciadas totalmente luego de su uso diario.

✔️ Todo niño menor de 4 años, o que no nade con eficiencia, debe utilizar un chaleco salvavidas en toda área cercana a la pileta.

✔️ No dejar juguetes u objetos atractivos que floten en la pileta, pues llaman la atención de los más pequeños, que no tienen “noción del peligro”.

✔️ Evitar que los niños se empujen entre sí, estando parados o sentados en el borde de la pileta, para evitar que se lesionen seriamente con el propio borde de la pileta o al caer sobre otras personas.

Mariana Ferrara

En esta época festiva, junto con las reuniones entre familiares y amigos, suelen surgir situaciones que pueden desencadenar en un mal momento si no se toman las medidas de precaución adecuadas, para garantizar la seguridad.

Decoración y árbol de Navidad: Adquirir luces que estén certificadas, en buen estado de conservación. Evitar sobrecargar enchufes y no utilizar luces defectuosas. Apagar las luces decorativas antes de ir a dormir o al salir de casa. No dejar velas encendidas sin supervisión.

Alimentación: Moderar el consumo de alcohol y de alimentos con alto contenido de sodio y grasas. Al descorchar botellas de bebidas espumantes, hacerlo con cuidado; el corcho o tapón puede salir con la fuerza de un proyectil y provocar una lesión en el rostro. Tener especial precaución en caso de padecer una enfermedad crónica como hipertensión, diabetes, colesterol o toda aquella que se vea directamente perjudicada por el consumo excesivo de alimentos y bebidas poco saludables. Mantenerse hidratado con agua fresca.

En caso de utilizar pirotecnia, adquirirla en proveedores confiables y autorizados. Leer y seguir las instrucciones del fabricante. No permitir a los niños la manipulación de estos materiales, los niños deben ser sólo espectadores. Utilizarla con máxima responsabilidad, en un área abierta, alejada de edificios, árboles y otras estructuras inflamables. No apuntar a personas, mascotas o estructuras. Si no se enciende correctamente, no intentar encenderla nuevamente.

Garantizar la seguridad durante las celebraciones de fin de año es fundamental para poder disfrutar con nuestros seres queridos.

La seguridad vial es parte de estos cuidados: Evitar el consumo de alcohol si tiene que conducir.

Mariana Ferrara

La esclerosis múltiple es una enfermedad autoinmune, que afecta el sistema nervioso central. Con el tiempo, puede provocar deterioro o daño en las fibras nerviosas, que quedan expuestas debido a la pérdida de su vaina protectora (mielina).

Sus síntomas son:

• Entumecimiento o debilidad en una o más extremidades.

• Hormigueo.

• Sensaciones de choques eléctricos que se producen con ciertos movimientos del cuello, en especial, al inclinarlo hacia adelante.

• Falta de coordinación, marcha inestable o dificultad para caminar.

• Pérdida de la visión parcial o completa, visión doble, borrosa.

• Vértigo.

• Dificultad en el habla, cognitiva.

• Disfunción sexual, en intestinos y vejiga.

En caso de padecer alguno de estos síntomas de manera repentina, es recomendable acudir a la consulta médica; la detección temprana favorece su tratamiento.

Si bien no está claro cuál es su origen, los hábitos saludables de alimentación y ejercicio regular, evitar el tabaquismo y moderar el consumo de alcohol, contribuyen a reducir los factores de riesgo, además de promover una mejor calidad de vida.

Mariana Ferrara

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️ Cada 1° de diciembre se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra el SIDA, para concientizar, educar y unir en la prevención de esta enfermedad. Esta jornada nos recuerda la importancia de la solidaridad y el apoyo a las personas afectadas, así como el compromiso con la prevención.

Prevenir y detener la propagación de esta enfermedad es un compromiso social y una responsabilidad particular. La prevención es la clave fundamental para controlar su incidencia: Utilizar preservativos durante las relaciones sexuales, compartir información sobre el VIH y su prevención, realizar el test anualmente, acudir a la consulta médica profesional y apoyar a quienes lo necesitan.

Mariana Ferrara

Los Cuidados Paliativos permiten dar respuesta y contención a las necesidades del paciente y su entorno afectivo, desde el diagnóstico y evolución de la enfermedad. El eje principal de estos cuidados es la atención integral centrada en la persona, respetando su autonomía, y su principal objetivo es mejorar la calidad de vida del paciente, permitiendo que el camino a transcurrir sea de acuerdo a sus necesidades y las de su familia.

Los cuidados paliativos incluyen prevención, identificación precoz, evaluación integral y control de las dificultades físicas y emocionales. Brindan apoyo y soporte a los pacientes para transitar un proceso física y emocionalmente comprometido.

Este año, Acudir Emergencias Médicas acompañará el XI Congreso de Cuidados Paliativos, organizado por la Asociación Argentina de Medicina y Cuidados Paliativos (AAMyCP) y que se celebrará del 1 al 4 de noviembre en la Ciudad de Córdoba.

Mariana Ferrara

¿Por qué es importante lavarse las manos?

Entre otras cosas, las manos limpias evitan transportar bacterias que pueden contaminar los alimentos cuando los preparamos o consumimos. Algunas de estas bacterias, bajo determinadas condiciones, pueden multiplicarse y producir Enfermedades Transmitidas por Alimentos, afectando especialmente a niños, niñas, personas embarazadas, mayores o con las defensas debilitadas.

¿Cuándo debemos lavarnos las manos?

El lavado de manos debe ser regularmente durante el día, y especialmente en estas ocasiones:

• Antes de preparar alimentos.

• Antes de comer.

• Después de ir al baño.

• Luego de manipular alimentos crudos.

• Al tocar animales.

• Luego de limpiarse la nariz, estornudar o toser.

• Después de sacar la basura.

• Al cambiar pañales.

• Al entrar a la casa o volver de la calle.

Mariana Ferrara

En el Día Mundial de la Visión, recordamos algunos consejos para su cuidado:

En caso de pasar tiempo frecuente ante a pantallas, se recomienda descansar la vista cada 20 minutos, desviándola unos 6 metros por delante, durante 20 segundos.
Mantener una luz prendida al mirar televisión para estimular la visión periférica. Iluminar de forma adecuada los espacios de trabajo, estudio y ocio.
Mantener una distancia adecuada de 50 a 70 cm. del objeto que vamos a tener en frente durante un largo período de tiempo (celular, computadora, libro). En el caso de la computadora es recomendable que la pantalla esté a la altura de los ojos.
Llevar una alimentación saludable y rica en frutas y verduras, que aportan vitaminas y minerales, incorporar pescado, que aporta ácidos grasos omega-3, como el salmón y el atún.
Proteger la vista de la exposición prolongada al sol con lentes que filtren los rayos UV.
Utilizar gafas protectoras durante tareas o deportes que pongan en riesgo la visión.
Evitar el tabaquismo, ya que aumenta el riesgo de contraer enfermedades oculares y puede dañar el nervio óptico.
En caso de sufrir alergias, y sobre todo en esta época del año, pueden manifestarse síntomas oculares cómo enrojecimiento, hinchazón o picazón; es recomendable evitar la exposición a los alérgenos conocidos como polen, perfumes, polvo, moho, pelos de mascotas.

La mayor parte de las patologías y complicaciones oculares pueden evitarse al acudir con regularidad a la consulta oftalmológica, iniciando en la escuela primaria, para el ingreso escolar, y luego, para realizar el seguimiento y control adecuado.

Mariana Ferrara

¿Qué es la Rabia?

Es una enfermedad infecciosa viral del sistema nervioso central, que provoca una encefalitis aguda. Este virus, que ataca a los mamíferos domésticos y salvajes, se encuentra en las secreciones de los animales infectados. La transmisión a los humanos se produce a través de una mordida o corte en la piel, que haga contacto con la saliva del animal enfermo y debe tratarse con urgencia ya que, una vez que aparecen los síntomas, puede producir la muerte.

¿Cómo se previene?

Aplicando a las mascotas la vacuna contra la rabia anualmente, a partir de los 3 meses de vida.
Evitar el contacto con animales salvajes o desconocidos.
No dejar a las mascotas deambular solas en la calle.

¿Qué hacer ante una mordida de un animal desconocido?

Higienizar bien la mordedura con agua y jabón, sin raspar.
Acudir inmediatamente a un centro médico para recibir el tratamiento correspondiente y evitar la aparición de síntomas.

Mariana Ferrara

Este día se celebra para crear conciencia sobre la importancia y los beneficios de mantener al corazón saludable, a través de buenos hábitos de alimentación, ejercicio regular y controles periódicos, entre otros.

Con el lema “Porque amamos y protegemos sólo lo que sabemos” para este año, el objetivo es romper barreras y capacitar a las personas para que tomen el control de su bienestar.

Con ese fin, la Dra. Valeria El Haj, Directora Médica Nacional de OSPEDYC y el Dr. Agustín Apesteguía, Director Médico de Acudir, conversaron sobre los mitos y las realidades del corazón y la RCP.

Los invitamos a revivir el encuentro a través del siguiente link.

Mariana Ferrara

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