NOVEDADES

No more posts
31-05-Dia-Mundial-sin-Tabaco_WEB-1200x894.jpg

Dejar de fumar tiene numerosos beneficios para la salud, a corto y a largo plazo, que pueden mejorar tanto la calidad como la longevidad. Es un paso significativo hacia una vida más saludable. Aunque puede ser difícil, los beneficios a corto y largo plazo hacen que valga la pena el esfuerzo.

Beneficios de dejar de fumar, a corto plazo:

  • 20 minutos después de dejar de fumar, la función pulmonar mejora, y la frecuencia cardíaca y presión arterial comienzan a bajar.
  • En 12 horas, los niveles de monóxido de carbono en la sangre bajan a la normalidad, mejorando la capacidad de la sangre para transportar oxígeno.
  • Entre 2 semanas y 3 meses después, la circulación y oxigenación mejoran significativamente.
  • Entre 1 y 9 meses, disminuyen la tos y la falta de aliento, y los cilios (pequeñas estructuras parecidas a vellos en los pulmones) recuperan su función normal, aumentando la capacidad de limpiar los pulmones y reducir infecciones.

Beneficios a largo plazo:

  • Luego de un año sin fumar, el riesgo de enfermedad coronaria es aproximadamente la mitad que el de un fumador.
  • En 2 a 5 años, se reduce el riesgo de ataque cerebrovascular (ACV), respecto al de un fumador.
  • A los 5 años, el riesgo de cáncer de boca, garganta, esófago y vejiga se reduce a la mitad.
  • El riesgo de cáncer de pulmón también disminuye significativamente después de 10 años.
  • La mejora general de la salud cardiovascular genera un aumento de la expectativa de vida: Las personas que dejan de fumar a los 30 años pueden aumentar su expectativa de vida en casi 10 años. Incluso dejar de fumar a los 60 años puede sumar varios años adicionales de vida.

WEB-100-2-1200x894.jpg

La bronquiolitis es una infección respiratoria viral, que afecta principalmente a los niños menores de 2 años, con mayor incidencia entre los 3 y 6 meses. Comúnmente está causada por el Virus Respiratorio Sincicial (VRS), pero otros virus como el adenovirus, el rinovirus y los virus de la influenza también pueden provocarla.

Los bebés prematuros, los niños con enfermedades pulmonares crónicas o con sistemas inmunitarios debilitados, y aquellos que están expuestos al humo del tabaco tienen un mayor riesgo de desarrollar bronquiolitis severa.

Los signos y síntomas de la bronquiolitis pueden incluir:

  • Congestión y secreción nasal.
  • Tos persistente.
  • Fiebre (aunque no siempre está presente).
  • Respiración rápida y superficial (taquipnea).
  • Sibilancias (un sonido silbante al exhalar).
  • Dificultad para respirar, con signos como retracción (tiraje) de las costillas y uso de los músculos del cuello y el abdomen para respirar.
  • Apnea (pausas en la respiración), especialmente en bebés muy pequeños.
  • Disminución del apetito y problemas para alimentarse.
  • Irritabilidad y letargo.

Si un niño muestra signos de bronquiolitis, especialmente dificultad para respirar, es importante buscar atención médica de inmediato. La mayoría de los casos pueden manejarse en casa con cuidados de apoyo, pero algunos niños pueden necesitar hospitalización.

Recomendaciones para prevenir la bronquiolitis:

  • Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón, especialmente antes de tocar al bebé.
  • Ventilar adecuadamente los ambientes.
  • Mantener a los bebés alejados de personas resfriadas o con infecciones respiratorias.
  • Desinfectar juguetes y superficies que el niño toque con frecuencia.
  • No fumar cerca del bebé ni permitir que otros lo hagan.
  • Amamantar al bebé, ya que la leche materna proporciona anticuerpos que pueden ayudar a combatir infecciones.
  • Asegurarse de que el bebé tenga al día sus vacunas, incluyendo la vacuna contra la influenza.
  • Durante el embarazo, entre 32 y 36 semanas (inclusive) de gestación, aplicar la vacuna contra el VSR, de esta forma pasarán al niño por nacer anticuerpos contra el VSR -a través de la placenta- y estará protegido contra infecciones respiratorias severas, como la bronquiolitis, especialmente durante los primeros 6 meses de vida.

07-05-Dia-Mundial-del-Asma-Primeros-auxilios-en-Asma_WEB-1200x894.jpg

El asma es una enfermedad crónica de las vías respiratorias que provoca inflamación y estrechamiento de los conductos que llevan el aire a los pulmones. Esto puede causar dificultad para respirar, opresión en el pecho, tos y sibilancias (un silbido al respirar). Los síntomas del asma pueden variar en gravedad, desde leves y ocasionales hasta graves y potencialmente mortales.

  • Mantener la calma; los ataques de asma pueden ser angustiantes, especialmente para quienes los experimentan por primera vez.
  • Ayudar a la persona a sentarse en una posición cómoda y erguida para facilitar la respiración.
  • Si la persona tiene un inhalador, ir a buscarlo y ayudarla a usarlo. Sacudirlo antes de la aplicación, sostenerlo con la boquilla hacia abajo, colocarlo en la boca con los labios alrededor de la boquilla de manera que forme un sello apretado. A medida que comience a inhalar lentamente a través de la boca, presionar el inhalador una vez. La persona debe continuar inhalando lentamente, lo más profundo que pueda.
  • Si no cuenta con un inhalador o no mejora luego de utilizarlo, solicitar la asistencia médica de inmediato.
  • Luego de un ataque mantener seguimiento de los síntomas.

¿Qué factores externos pueden desencadenar un ataque de asma?

  • Humo del tabaco.
  • Alérgenos como polen, esporas de moho y ácaros.
  • Aerosoles y productos de aromatización ambiental o productos de limpieza.
  • Cambios bruscos de temperatura.
  • Ejercicio físico.
  • Irritantes químicos como vapores de pintura, humo de la cocina o de un incendio.

Cada persona con asma puede tener necesidades y desencadenantes diferentes. Es importante adaptar la asistencia según la situación específica de cada individuo.



La Sociedad Argentina de Emergencias (SAE) es la anfitriona, desde ayer y hasta mañana viernes 26 de abril, del Primer Congreso Latinoamericano de Emergencias organizado por la Federación Latinoamericana de Medicina de Emergencias (FLAME).
El Congreso ofrece un programa científico novedoso y atrayente, abarcando un amplio espectro de temas técnicos, actualizaciones, debates y controversias, abordando desde tópicos donde se analizan las últimas novedades hasta aquellos que invitan a la reflexión sobre la tarea y los desafíos de la Medicina de Emergencias.
Acudir tiene el agrado de acompañar este notable evento, que se celebra en las confortables instalaciones del Hotel NH Collection, y cuenta con la presencia de renombradas personalidades, médicos, científicos e investigadores del ámbito de la medicina de emergencias. En representación de la Dirección Médica de Acudir, asistieron la Dra. Débora Vizcaíno (Jefa Médica) y el Dr. Luiz Soares (Gerente del Centro de Capacitación y Entrenamiento Acudir).
24-04 Congreso Latinoamericano SAE_IG5
24-04 Congreso Latinoamericano SAE_IG2
24-04 Congreso Latinoamericano SAE_IG4

14-04-Chagas_WEB-1200x894.jpg

La enfermedad de Chagas es causada por un parásito llamado Trypanosoma cruzi y se transmite a través de la picadura de la vinchuca.  Al picar para alimentarse, este insecto deja sus deposiciones sobre la piel y cuando la persona se rasca introduce los parásitos (que están en las heces de la vinchuca) en la herida de la propia picadura. También puede transmitirse durante la gestación; en la actualidad éste es el principal mecanismo de transmisión en nuestro país. No se transmite por lactancia materna, contacto físico o a través de la saliva.

Generalmente no presenta síntomas y sólo 3 de cada 10 personas que tienen la infección pueden desarrollar la enfermedad, pudiendo afectar el corazón, el sistema digestivo (esófago o colon) o el sistema nervioso. Durante la fase aguda de la infección, el tratamiento de la enfermedad de Chagas se centra en matar al parásito.

Para prevenir la presencia de vinchucas en el hogar, en zonas donde sea habitual, es recomendable:

  • Evitar la acumulación de objetos.
  • Limpiar detrás de los muebles y objetos colgados de las paredes.
  • Ventilar diariamente las camas.
  • Tapar las grietas y los agujeros de las paredes y techos. Sellar los orificios que puedan servir de refugio al insecto.
  • Utilizar telas mosquiteras en las cunas.
  • Mantener las mascotas fuera de la casa.
  • Evitar la formación de nidos de palomas.
  • Revisar los techos de paja regularmente; de ser posible, cambiarlos anualmente.
  • En caso de criar animales de corral, mantenerlos alejados de la vivienda.

La enfermedad de Chagas se detecta con un análisis de sangre que se realiza de manera gratuita, en los Centros de Salud y Hospitales del país.


11-04-Dia-Mundial-de-la-Enfermedad-de-Parkinson_WEB-1200x894.jpg

La enfermedad de Parkinson es un trastorno progresivo que afecta el sistema nervioso y las partes del cuerpo controladas por los nervios. Los síntomas aparecen lentamente y el primero de ellos puede ser un temblor apenas perceptible en una sola mano. Los temblores son habituales, aunque el trastorno también puede causar rigidez o una disminución del movimiento.

Otros síntomas que manifiesta el Parkinson:

  • Sacudidas rítmicas, llamadas temblores, que generalmente comienzan en una extremidad.
  • Lentitud en los movimientos y las tareas simples.
  • Rigidez muscular.
  • Deterioro de la postura y el equilibrio.
  • Pérdida de los movimientos automáticos como parpadear, sonreír o mover los brazos al caminar.
  • Variaciones en el volumen de la voz y dificultad en el habla.
  • La escritura puede volverse dificultosa o con letra pequeña.

Debido a que se desconoce la causa de la enfermedad de Parkinson, no hay maneras comprobadas para prevenirla.

Sin embargo, el ejercicio aeróbico regular, el descanso adecuado y los hábitos de alimentación saludables podrían reducir el riesgo de tener la enfermedad de Parkinson y generan otros beneficios secundarios para la salud.

 


07-04-Dia-Mundial-de-la-Salud_WEB-1-1200x894.jpg

El Día Mundial de la Salud se celebra el 7 de abril de cada año para conmemorar la fundación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 1948 y tiene como objetivo crear conciencia sobre temas importantes relacionados con la salud a nivel mundial.

Es una oportunidad para reflexionar sobre la importancia de la salud en nuestra vida y qué medidas tomar para conservarla o mejorarla.

¿Qué acciones tomar para conservar o mejorar la salud en la vida diaria?

  • Llevar una alimentación balanceada, rica en frutas, verduras, granos enteros y proteínas magras, limitando el consumo de alimentos procesados y azúcares añadidos.
  • Realizar actividad física regularmente como caminar, correr, nadar o practicar deportes, al menos 30 minutos al día, la mayoría de los días de la semana.
  • Procurar un descanso adecuado.
  • Mantenerse hidratado, bebiendo la cantidad suficiente de agua potable, para beneficiar las funciones corporales.
  • Abstenerse de fumar y limitar el consumo de alcohol a cantidades moderadas.
  • Practicar técnicas de manejo del estrés, como la meditación, la respiración profunda y el yoga.
  • Programar chequeos médicos regulares, exámenes de detección y vacunas según las recomendaciones de los profesionales de la salud.
  • Mantener una buena higiene personal, incluido el lavado frecuente de manos, la higiene bucal y el cuidado de la piel.
  • Practicar actividades que promuevan el bienestar emocional y mental. Cultivar relaciones saludables con amigos, familiares y la comunidad proporcionan apoyo emocional.

31-03-Dia-Mundial-contra-el-Cancer-Colorrectal_WEB-1200x894.jpg

El cáncer colorrectal (CCR) es una enfermedad que se desarrolla en el colon y el recto (intestino grueso) y afecta principalmente a personas mayores de 50 años.

En la mayoría de los casos, se genera primero un pólipo (crecimiento anormal de las células) conocido como adenoma, que puede crecer lentamente durante más de 10 años y transformarse en cáncer si no se detecta y se extirpa a tiempo.

Su prevención es altamente efectiva a través de los controles regulares y los estudios de detección temprana.

Hábitos que favorecen la prevención del cáncer colorrectal:

  • Consumir una dieta rica en fibras, especialmente vegetales y frutas.
  • Disminuir el consumo de carnes rojas y grasas de origen animal.
  • Ingerir productos ricos en calcio (lácteos).
  • Realizar ejercicio físico regularmente y evitar el sobrepeso.
  • Disminuir el consumo de bebidas alcohólicas y evitar el tabaco.

¿Cuándo realizar una consulta médica?

  • Personas mayores de 45 años.
  • Ante síntomas como sangrado o cambios en la forma habitual de evacuar el intestino, dolores abdominales o rectales frecuentes, anemia o pérdida de peso.
  • Frente a cuadros de afecciones como colitis ulcerosa o enfermedad de Crohn (sin importar la edad).
  • Si ya tuvo pólipos adenomatosos o cáncer colorrectal, o si los ha padecido algún familiar cercano.

26-03-Dia-Mundial-de-la-Prevencion-del-Cancer-de-Cuello-Uterino_WEB-1200x894.jpg

El cáncer cervicouterino es causado por una infección, persistente en el tiempo, por algunos tipos de Virus de Papiloma Humano (VPH). El VPH es un virus muy común que afecta tanto a hombres como a mujeres y se transmite por contacto sexual.  

En la mayoría de los casos, el virus desaparece sin causar síntomas. Sólo en una pequeña proporción, alrededor del 5% de los casos, este virus provoca lesiones (malformaciones en las células) que con el tiempo pueden convertirse en cáncer.

Desde que se produce una lesión hasta que se desarrolla un cáncer en el cuello del útero, pueden pasar entre 10 y 20 años, por este motivo es una enfermedad altamente prevenible.

Prevención:

  • La vacunación contra el VPH puede reducir significativamente el riesgo de desarrollar este cáncer. Su efectividad es mayor cuando se administra antes de la exposición al virus, por lo tanto, es recomendable vacunar a los adolescentes antes de que inicien su vida sexual. También puede ser eficaz en mujeres jóvenes y adultas.
  • Realizar los controles regulares según la edad, indicados por el médico. Los exámenes de Papanicolaou (Pap) y las pruebas de VPH son fundamentales para detectar cambios precancerosos en el cuello uterino antes de que se conviertan en cáncer.
  • El VPH se transmite principalmente a través del contacto sexual. Utilizar preservativo de manera consistente y correcta puede reducir el riesgo de contraer y transmitir el VPH.

Acudir Emergencias Médicas 2023. Todos los derechos reservados.