El cáncer colorrectal (CCR) es una enfermedad que se desarrolla en el colon y el recto (intestino grueso) y afecta principalmente a personas mayores de 50 años.
En la mayoría de los casos, se genera primero un pólipo (crecimiento anormal de las células) conocido como adenoma, que puede crecer lentamente durante más de 10 años y transformarse en cáncer si no se detecta y se extirpa a tiempo.
Su prevención es altamente efectiva a través de los controles regulares y los estudios de detección temprana.
Hábitos que favorecen la prevención del cáncer colorrectal:
- Consumir una dieta rica en fibras, especialmente vegetales y frutas.
- Disminuir el consumo de carnes rojas y grasas de origen animal.
- Ingerir productos ricos en calcio (lácteos).
- Realizar ejercicio físico regularmente y evitar el sobrepeso.
- Disminuir el consumo de bebidas alcohólicas y evitar el tabaco.
¿Cuándo realizar una consulta médica?
- Personas mayores de 45 años.
- Ante síntomas como sangrado o cambios en la forma habitual de evacuar el intestino, dolores abdominales o rectales frecuentes, anemia o pérdida de peso.
- Frente a cuadros de afecciones como colitis ulcerosa o enfermedad de Crohn (sin importar la edad).
- Si ya tuvo pólipos adenomatosos o cáncer colorrectal, o si los ha padecido algún familiar cercano.