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La Cruz Roja es una organización internacional que brinda asistencia médica de emergencia, ayuda humanitaria y apoyo social a personas afectadas por conflictos armados, desastres naturales y otras emergencias. Fue fundada en 1863 por Henry Dunant en Ginebra, Suiza, y desde entonces ha crecido hasta convertirse en una de las instituciones humanitarias más grandes y reconocidas del mundo.
 
El Día Mundial de la Cruz Roja es una oportunidad para reconocer el trabajo fundamental que realiza la organización, para concientizar sobre la importancia del compromiso y el respeto por el derecho internacional humanitario, y su importante contribución a la paz.

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El gluten es una proteína que se encuentra naturalmente en el trigo, la cebada, el centeno y sus derivados. Es lo que le da elasticidad a la masa de harina y es responsable de la textura y la flexibilidad en muchos productos horneados. Sin embargo, para las personas con celiaquía o sensibilidad al gluten, consumir esta proteína puede causar una reacción adversa en el cuerpo, dañando el revestimiento del intestino delgado y dificultando la absorción de nutrientes esenciales. Por eso, es crucial para quienes tienen esta condición evitar el gluten en su dieta.

¿La avena tiene Gluten?

La avena es un alimento que naturalmente no contiene gluten. Sin embargo, debido a la contaminación cruzada durante el procesamiento, la avena a menudo se encuentra contaminada con trazas de gluten. Esto puede suceder durante el cultivo, la cosecha, el transporte, el almacenamiento o el procesamiento en las instalaciones que también manejan trigo, cebada o centeno.

En caso de ser celíaco o tener sensibilidad al gluten, es importante buscar específicamente avena certificada como “libre de gluten” para evitar cualquier riesgo de contaminación. Esta avena se cultiva y procesa de manera que esté separada de los granos que contienen gluten y se somete a pruebas rigurosas para garantizar que cumpla con los estándares de seguridad para personas celíacas.


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El Día Internacional del Trabajo es una oportunidad para resaltar la importancia de la colaboración mutua entre los trabajadores y la formación de equipos con una comunicación eficaz, y la habilidad de compartir ideas, para lograr objetivos comunes. Esto fomenta un ambiente saludable y productivo, que permite el crecimiento grupal y personal. La interacción, el intercambio, enfrentar desafíos juntos y aprender unos de otros, brinda la oportunidad de desarrollar habilidades sociales, de comunicación y de resolución de problemas que son esenciales tanto en el ámbito laboral como en la vida cotidiana.
 
En este día saludamos a todos los trabajadores que componen al Equipo Acudir, que es un gran ejemplo de colaboración y superación grupal e individual, y que lleva adelante día a día con amor y responsabilidad la gran tarea de responder donde más nos necesiten.

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La enfermedad de Parkinson es un trastorno progresivo que afecta el sistema nervioso y las partes del cuerpo controladas por los nervios. Los síntomas aparecen lentamente y el primero de ellos puede ser un temblor apenas perceptible en una sola mano. Los temblores son habituales, aunque el trastorno también puede causar rigidez o una disminución del movimiento.

Otros síntomas que manifiesta el Parkinson:

  • Sacudidas rítmicas, llamadas temblores, que generalmente comienzan en una extremidad.
  • Lentitud en los movimientos y las tareas simples.
  • Rigidez muscular.
  • Deterioro de la postura y el equilibrio.
  • Pérdida de los movimientos automáticos como parpadear, sonreír o mover los brazos al caminar.
  • Variaciones en el volumen de la voz y dificultad en el habla.
  • La escritura puede volverse dificultosa o con letra pequeña.

Debido a que se desconoce la causa de la enfermedad de Parkinson, no hay maneras comprobadas para prevenirla.

Sin embargo, el ejercicio aeróbico regular, el descanso adecuado y los hábitos de alimentación saludables podrían reducir el riesgo de tener la enfermedad de Parkinson y generan otros beneficios secundarios para la salud.

 


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¿Cómo apoyar de manera efectiva a una persona con autismo?

  • Ser paciente y comprensivo cuando experimente dificultades de comunicación o interacción social.
  • Respetar sus necesidades de espacio personal.
  • Contemplar sus preferencias sensoriales, como la sensibilidad al ruido o la luz.
  • Utilizar un lenguaje claro y directo, evitando expresiones confusas, contemplando apoyos visuales también.
  • Escuchar activamente sus necesidades y preocupaciones.
  • Tomar en cuenta sus preferencias en situaciones que afecten su vida diaria.
  •  La rutina genera seguridad y contención: Brindarle estructura y previsibilidad en las actividades.

Cada persona con autismo es única; es importante escuchar y respetar sus necesidades individuales. La sensibilidad y la empatía hacia las personas con autismo promueven un enfoque comprensivo y un espacio solidario.


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❤ El 1° de Abril se celebra el Día Nacional del Donante de Médula Ósea, en conmemoración del Aniversario de la puesta en funcionamiento del Registro Nacional de Donantes de Células Progenitoras Hematopoyéticas (CPH) del INCUCAI, en el año 2003. Desde esa fecha, más de 1.500 pacientes argentinos que no contaban con un donante compatible recibieron un trasplante de médula ósea.
 
Cada año, cientos de personas son diagnosticadas con enfermedades hematológicas que pueden ser tratadas con un trasplante de CPH como leucemia, anemia aplásica, linfoma, mieloma, errores metabólicos o déficits inmunológicos.
 
Sin embargo, sólo entre el 25 y 30 por ciento de estos pacientes tiene la posibilidad de encontrar un donante compatible en su grupo familiar. El resto debe recurrir a un donante no emparentado a través de los registros de donantes voluntarios, como el Registro Nacional de Donantes de CPH.
 
En Argentina, para ser donante de médula ósea hay que donar sangre e inscribirse en el Registro Nacional de Donantes Voluntarios de CPH.

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El cáncer cervicouterino es causado por una infección, persistente en el tiempo, por algunos tipos de Virus de Papiloma Humano (VPH). El VPH es un virus muy común que afecta tanto a hombres como a mujeres y se transmite por contacto sexual.  

En la mayoría de los casos, el virus desaparece sin causar síntomas. Sólo en una pequeña proporción, alrededor del 5% de los casos, este virus provoca lesiones (malformaciones en las células) que con el tiempo pueden convertirse en cáncer.

Desde que se produce una lesión hasta que se desarrolla un cáncer en el cuello del útero, pueden pasar entre 10 y 20 años, por este motivo es una enfermedad altamente prevenible.

Prevención:

  • La vacunación contra el VPH puede reducir significativamente el riesgo de desarrollar este cáncer. Su efectividad es mayor cuando se administra antes de la exposición al virus, por lo tanto, es recomendable vacunar a los adolescentes antes de que inicien su vida sexual. También puede ser eficaz en mujeres jóvenes y adultas.
  • Realizar los controles regulares según la edad, indicados por el médico. Los exámenes de Papanicolaou (Pap) y las pruebas de VPH son fundamentales para detectar cambios precancerosos en el cuello uterino antes de que se conviertan en cáncer.
  • El VPH se transmite principalmente a través del contacto sexual. Utilizar preservativo de manera consistente y correcta puede reducir el riesgo de contraer y transmitir el VPH.

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El agua es esencial para la vida en la Tierra y es un recurso limitado. El Día Mundial del Agua se celebra el 22 de marzo de cada año para destacar la importancia del agua dulce, abogar por la gestión sostenible de los recursos hídricos y promover el uso responsable y consciente del agua.

Algunos consejos prácticos para cuidar el agua potable y contribuir a la gestión sostenible de los recursos hídricos:

  • Instalar dispositivos de bajo consumo de agua, como canillas y duchas de bajo flujo e inodoros de doble descarga.
  • Utilizar lavavajillas y lavarropas sólo cuando estén al máximo de su capacidad para maximizar la eficiencia del agua. En caso de lavar la vajilla a mano, llenar la pileta en lugar de dejar correr el agua.
  • Reducir la duración de las duchas y evitar los baños de inmersión.
  • Cerrar la canilla al lavarse los dientes para evitar que corra el agua y se desperdicie.
  • Arreglar fugas y pérdidas en canillas y cañerías. Las pequeñas fugas pueden desperdiciar grandes cantidades de agua con el tiempo.
  • Instalar sistemas de recolección de agua de lluvia para recoger agua que luego puede ser utilizada para regar plantas, lavar el auto u otras tareas no potables.
  • Al lavar el auto, llenar un balde con agua y utilizar una esponja en lugar de dejar correr agua por la manguera. Esto reduce significativamente el consumo de agua.
  • En caso de tener sistema de riego en el jardín, asegurarse de que esté programado para funcionar de manera eficiente, evitando el riego en exceso. Una opción favorable para evitar el desperdicio del agua es el riego por goteo.

Siguiendo estos consejos, se puede contribuir significativamente a la conservación del agua potable en el hogar y ayudar a proteger este recurso preciado para las generaciones futuras.

 


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Los médicos legistas, también conocidos como forenses, son profesionales de la medicina que se especializan en la aplicación de sus conocimientos médicos para asistir en investigaciones legales y judiciales y asesorar funcionarios judiciales en los casos médico-legales que lo requieran.

Trabajan estrechamente con investigadores, abogados y otros expertos forenses para proporcionar información crucial en casos judiciales. Cumplen un rol fundamental en los procesos de investigación y su trabajo determina sus resultados. Se desempeñan con profesionalismo científico y ético, para resolver los interrogantes que se plantean en las causas, participando en el examen pericial, que es de crucial importancia para la resolución de los casos.

En su día, saludamos a todos los Médicos Legistas, en reconocimiento por el valioso rol que cumplen, por su compromiso con la verdad y la integridad en el ejercicio de su labor. Su dedicación y habilidades en la aplicación de la medicina para esclarecer verdades y proporcionar justicia son fundamentales para nuestra sociedad.


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