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14 junio, 2025

Donar sangre es un acto que salva vidas.

Para que la sangre esté disponible en el momento justo, se necesita del compromiso de personas sanas que donen de manera voluntaria y habitual.

¿Quiénes pueden donar sangre?

✔ Tener buen estado de salud.
✔ Tener entre 18 y 65 años.
✔ Pesar más de 50 kilos.
✔ Presentar presión arterial dentro de los valores adecuados.
✔ No haber tenido fiebre ni enfermedades en los últimos 7 días.
✔ No estar embarazada ni en período de lactancia.

Mariana Ferrara

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10 junio, 2025

Transitar con Responsabilidad

Circular por la vía pública no es sólo un derecho, también es un compromiso con la seguridad propia y la de los demás. Conocer y respetar las normas de tránsito es fundamental para prevenir siniestros y construir una convivencia vial más segura para todos.

Circulación responsable:

Para conductores que circulan por la vía pública:

  • Respetar señales de tránsito, límites de velocidad, sendas peatonales y normas de prioridad.
  • Usar cinturón de seguridad (conductor y todos los ocupantes de un vehículo).
  • Llevar casco si se circula en moto o bicicleta.
  • No utilizar el celular mientras se conduce.
  • No conducir bajo los efectos del alcohol o drogas.
  • Circular con la documentación obligatoria: DNI, licencia de conducir vigente, cédula del vehículo, seguro obligatorio y comprobante de VTV si corresponde.
  • Ceder el paso a peatones, ciclistas y vehículos de emergencia.
  • Mantener el vehículo en condiciones técnicas y de seguridad.

 

Para peatones:

  • Cruzar por las sendas peatonales o esquinas, respetando los semáforos.
  • No caminar por la calzada, salvo en casos justificados.
  • Prestar atención al entorno antes de cruzar, incluso si el semáforo lo permite.

 

Para ciclistas:

  • Usar elementos de seguridad como casco y luces.
  • Circular por ciclovías o la banquina derecha si no hay carril exclusivo.
  • Respetar normas de tránsito como cualquier otro vehículo.

Mariana Ferrara

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5 junio, 2025

10 acciones individuales para cuidar el medioambiente

  1. Reducir, reutilizar y reciclar.

Minimizar el consumo, dar una segunda vida a los objetos y separar los residuos correctamente.

  1. Evitar el uso de plásticos de un solo uso.

Reemplazar bolsas, botellas, sorbetes y envoltorios por opciones reutilizables.

  1. Ahorrar energía en el hogar.

Apagar luces que no se usan, usar lámparas LED y desenchufar dispositivos en modo stand-by.

  1. Optar por el transporte sustentable.

Caminar, usar la bicicleta o el transporte público, siempre que sea posible.

  1. Cuidar el consumo de agua.

Cerrar la canilla durante el cepillado de dientes, reparar pérdidas y elegir duchas breves.

  1. Consumir de forma responsable.

Priorizar productos locales, de temporada y con menor impacto ambiental.

  1. Plantar árboles o cuidar espacios verdes.

Los árboles ayudan a purificar el aire, mitigar el calor y proteger la biodiversidad.

  1. Elegir productos ecoamigables.

Preferir productos biodegradables, sin químicos nocivos y con envases reciclables.

  1. Reducir el uso de papel.

Optar por la digitalización de documentos, evitar impresiones innecesarias y reutilizar hojas.

  1. Informarse y compartir.

Aprender sobre temas ambientales y difundir buenas prácticas entre familiares y amigos.

Mariana Ferrara

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1 junio, 2025

La maniobra de Heimlich se utiliza cuando la persona está consciente y presenta obstrucción severa de la vía aérea, es decir, no puede toser, hacer sonidos ni respirar.

1.Párese o póngase de rodillas detrás de la persona y rodéela con sus brazos alrededor de la cintura. Si la persona está de pie, coloque una de sus piernas entre las piernas de la persona para que la pueda sostener en caso de que ésta se desmaye.

  1. Forme un puño con una mano. Coloque el puño con el lado del pulgar contra el vientre de la persona, justo arriba del ombligo, debajo del esternón.
  2. Agarre su puño con la otra mano. Dé una compresión rápida hacia arriba en el abdomen. Esto puede provocar que el objeto salga expulsado. Es posible que necesite utilizar más fuerza para una persona más grande y menos para un niño o para un adulto de baja estatura.
  3. Recuerde que en Embarazadas y Personas con Obesidad Mórbida, se deberá usar la misma ubicación, pero la compresión es Toráxica, justo en el medio del esternón, y hacia atrás.
  4. Repita la compresión hasta que salga el objeto o la persona se desmaye.

Si la persona pierde el conocimiento, se debe iniciar RCP (reanimación cardiopulmonar) y activar el sistema de asistencia médica de urgencias y emergencias.

Mariana Ferrara

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31 mayo, 2025

Abandonar el tabaquismo es una de las decisiones más importantes para preservar la salud.

Su prevención contribuye significativamente a reducir el riesgo de desarrollar enfermedades respiratorias crónicas como la EPOC (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica), el enfisema pulmonar, distintos tipos de cáncer —como el de pulmón, laringe, boca, esófago y vejiga—, y enfermedades cardiovasculares, entre ellas el infarto agudo de miocardio, el ataque cerebrovascular (ACV) y la hipertensión arterial.

Dejar de fumar mejora la salud desde el primer día:

  • Aumenta la capacidad pulmonar.
  • Mejora la circulación sanguínea.
  • Favorece la calidad del sueño.
  • Reduce la fatiga.
  • Mejora la calidad de vida en su totalidad.

Además, disminuye la exposición de las personas del entorno al humo de segunda mano, especialmente niños y adultos mayores.

Según estimaciones de la Organización Mundial de la Salud, el consumo de tabaco provoca más de 8 millones de muertes al año en el mundo, incluyendo a personas no fumadoras expuestas al humo ajeno.

Dejar el tabaco es posible, y sus beneficios comienzan de inmediato. Iniciar con el asesoramiento médico adecuado es el primer paso.

Mariana Ferrara

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30 mayo, 2025

Un 30 de mayo, dio a luz la primera paciente trasplantada en un hospital público de nuestro país. Este nacimiento fue posible gracias a la vida después de la vida, otorgada luego del trasplante que recibiera la paciente. El acto amoroso y altruista de la donación de órganos y tejidos ha permitido, en lo que va de este año 2025, que se realicen 799 trasplantes. Sin embargo, aún hay 7.344 personas en lista de espera que necesitan un trasplante para seguir viviendo.

Donar es dar una oportunidad, es transformar el dolor en esperanza y dejar una huella más allá de la propia vida. Desde Acudir Emergencias Médicas promovemos la difusión de la información para fomentar una decisión consciente, basada en el conocimiento y la empatía. Porque donar órganos es salvar vidas.

Mariana Ferrara

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27 mayo, 2025

La medicina de urgencias y emergencias salva vidas. Su intervención es decisiva en los primeros minutos de una situación crítica y cumple un rol fundamental en la cadena de sobrevida. Una atención rápida, precisa y coordinada puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte.

En Acudir Emergencias Médicas, formamos parte activa de este compromiso. Nuestro equipo está preparado para actuar con rapidez, profesionalismo y calidez humana ante cualquier urgencia o emergencia. Porque nos mueve un propósito: Salvar vidas.

✨ En este día, reconocemos y agradecemos profundamente al Equipo Acudir y a todas las personas que eligen esta especialidad con vocación, empatía y formación constante, y que están siempre listas para dar respuesta cuando más se necesita.

Mariana Ferrara

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23 mayo, 2025

Con la llegada del frío y la época invernal, aumenta el riesgo de bronquiolitis, una infección respiratoria que afecta principalmente a bebés menores de 2 años, siendo más frecuente en los menores de 6 meses.
La bronquiolitis es una enfermedad que causa inflamación y obstrucción de las vías respiratorias más pequeñas (bronquiolos).
Generalmente es causada por un virus, siendo el virus respiratorio sincicial (VRS) el más común.

¿Cuáles son los síntomas?
• Tos.
• Respiración rápida o con silbidos.
• Dificultad para alimentarse.
• Fiebre.
• Hundimiento de costillas al respirar.

¿Cómo prevenirla?
• Lavarse bien las manos antes de tocar al bebé. No besar sus manos ya que tienen el hábito de succionarlas y así aumenta el contigo de virus respiratorios.
• Ventilar los ambientes a diario.
• No fumar en ambientes cerrados.
• No exponer a los niños pequeños al contacto con personas con síntomas respiratorios.
• Mantener al día el esquema de vacunación y los controles pediátricos regulares.
• La vacunación durante el embarazo ayuda a proteger al bebé en los primeros meses de vida.

La prevención es la mejor forma de cuidar a los niños de esta enfermedad. Ante cualquier síntoma, se recomienda acudir a la consulta pediátrica.

Mariana Ferrara

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17 mayo, 2025

Hipertensión Arterial

La Hipertensión Arterial (HTA) es una enfermedad silenciosa, altamente prevenible, adoptando hábitos saludables y realizando controles médicos regulares. Muchas veces no presenta síntomas, pero puede causar complicaciones graves en la salud, como enfermedades cardiovasculares, daño renal o ataque cerebrovascular (ACV).

¿Cómo prevenir la hipertensión arterial?

  • Alimentación saludable: Ayuda a prevenir la hipertensión y mejora la calidad de vida en general. 
    • Reducir el consumo de sal. Evitar los alimentos procesados, que suelen tener alto contenido de sodio.
    • Limitar el consumo de grasas saturadas y trans, presentes en productos ultraprocesados, snacks, embutidos, fiambres, manteca, cremas, salsas industriales y comidas rápidas. Estas grasas elevan los niveles de colesterol y aumentan el riesgo cardiovascular.
    • Evitar el exceso de azúcar.
    • Incorporar alimentos ricos en potasio, magnesio y fibra, que ayudan a regular la presión arterial: Frutas frescas (banana, naranja, ciruela), verduras de hoja, legumbres, semillas, frutos secos sin sal, cereales integrales.
    • Optar por métodos de cocción saludables: Al horno, al vapor, a la plancha o hervido.
  • Realizar actividad física regularmente y mantener un peso saludable.
  • Evitar el consumo de tabaco y moderar el consumo de alcohol.
  • Gestionar el estrés y dormir lo suficiente.

Aunque no se presenten síntomas, realizar controles médicos regulares permite detectar a tiempo la hipertensión arterial y recibir el asesoramiento adecuado. En caso de diagnóstico, el tratamiento médico oportuno ayuda a controlar la presión y prevenir complicaciones.

Cuidar la salud hoy es invertir en el futuro. La prevención comienza con pequeños cambios.

Mariana Ferrara

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16 mayo, 2025

Acudir Emergencias Médicas brinda un servicio de Cobertura para Eventos que garantiza el cuidado de todos los participantes y asistentes. Recientemente, estuvimos presentes en SINOR 2025, el evento inmobiliario de referencia del corredor norte. Posicionado como el punto de encuentro estratégico donde convergen innovación, negocios y oportunidades para impulsar el futuro del sector inmobiliario, se llevó a cabo en Salón Houssay del Sofitel Cardales, y contó con la presencia de Rolando Cafferatta, Director de CADEMA, Aldo Gentile, Director de CADEMA, y los referentes más destacados del sector. También acompañaron los Intendentes de Campana, Zárate y Exaltación de la Cruz.

Agradecemos la confianza de SINOR para poner bajo nuestro cuidado esta distinguida jornada y a cada persona presente en ella.

Mariana Ferrara

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