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En esta época del año, las reuniones y festejos suelen estar acompañados de alimentos y bebidas que pueden llevar a excesos poco favorables para la salud. Mantener una alimentación equilibrada, moderada y consciente permite disfrutar de cada encuentro sin comprometer el bienestar. Incorporar elecciones saludables beneficia en general y acompaña a quienes trabajan diariamente en sostener hábitos alimentarios protectores.
Alimentos y consumos frecuentes en exceso
Durante las fiestas es común aumentar el consumo de:
Regular estos consumos ayuda a prevenir malestar, mantener la energía y proteger la salud cardiovascular y metabólica.
Consejos para celebrar saludablemente
Disfrutar con equilibrio es posible.
Celebrar con salud es celebrar mejor.
Promover hábitos equilibrados favorece el bienestar general y evita que las celebraciones interfieran con los tratamientos o esfuerzos de quienes transitan desafíos con la alimentación.
Compartir, disfrutar y cuidarse pueden ir de la mano.
En el Día Nacional de la Enfermería, celebramos a quienes eligen una profesión que es sinónimo de profesionalismo, dedicación y calidad humana.
La labor de nuestros enfermeros y enfermeras es un pilar esencial de la salud, presente con el cuidado empático y amoroso desde el inicio de la vida, y durante todo el camino, brindando sostén, cuidado y atención.
Su rol es fundamental y garantiza el funcionamiento del sistema de salud, con el cuidado integral y humanizado día a día.
Ante cualquier síntoma o infección, la consulta médica es esencial. Sólo un profesional puede indicar si se necesita un antimicrobiano y cuál es el tratamiento adecuado.
Consecuencias del uso inadecuado
Por qué evitar la automedicación:
El uso responsable comienza con una consulta oportuna.
Prevención y uso adecuado
Recomendaciones clave:
El diagnóstico profesional define el tratamiento correcto.
El uso adecuado protege la salud de todos.
Consultar al médico ante cualquier sospecha de infección es la forma más segura de prevenir la resistencia antimicrobiana y preservar la eficacia de los tratamientos.
Hábitos saludables para prevenir y controlar la diabetes.
La diabetes es una enfermedad crónica que puede tener distintos orígenes. Algunas formas aparecen en la infancia o juventud y no pueden prevenirse, mientras que otras están vinculadas a factores modificables. En todos los casos, la detección temprana y el seguimiento médico son fundamentales para un manejo adecuado.
Factores de riesgo y señales de alarma.
Para tener en cuenta:
Identificar estas señales y realizar una consulta médica favorece la detección oportuna.
Prevención y hábitos saludables.
Claves para prevenir y acompañar el tratamiento:
Los hábitos saludables contribuyen a reducir riesgos y mejorar la calidad de vida.
Si bien no todas las formas de diabetes pueden prevenirse, adoptar rutinas saludables y realizar controles regulares favorece la detección temprana y el abordaje adecuado.
Acudir Emergencias Médicas promueve la prevención y el cuidado integral de la salud, y cuenta con AcuCheck, un servicio para empresas orientado a la detección temprana y el acompañamiento de sus equipos.
Hoy se conmemora el Día Mundial de la Reanimación Cardiopulmonar (RCP), una fecha que recuerda que saber RCP salva vidas.
Cada segundo cuenta cuando una persona sufre un paro cardiorrespiratorio. Activar la cadena de sobrevida y aplicar las maniobras básicas de reanimación puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte.
El Centro de Capacitación y Entrenamiento Acudir (CCEA) brinda los conocimientos y herramientas necesarios para que cada persona pueda estar preparada, actuar a tiempo y convertirse en primer respondiente, a través de capacitaciones abiertas a la comunidad y cursos destinados a profesionales de la salud.
Bajo el lema “Compartir el conocimiento es un compromiso con la vida”, el CCEA reafirma su compromiso con la formación continua y la promoción de la prevención como parte fundamental del cuidado de la salud.
Hoy se conmemora el Día Mundial de la Donación de Órganos, Tejidos y Trasplantes, una fecha para reconocer el valor inmenso de la donación como acto solidario, altruista y transformador, capaz de renovar vidas en todo el mundo.
Durante 2024, se realizaron más de 173.000 trasplantes de órganos a nivel global, siendo el riñón el órgano más trasplantado, seguido por hígado, corazón y pulmón. Detrás de cada uno de esos procedimientos hay una historia de esperanza y un gesto de amor que trasciende fronteras.
Cada donante representa una oportunidad de vida y un compromiso con la sustentabilidad social, al fortalecer los lazos de empatía y cooperación que hacen posible salvar miles de vidas cada año.
Donar es trascender, es transformar el ciclo de la vida y multiplicar la esperanza.
