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El agua es esencial para la vida en la Tierra y es un recurso limitado. El Día Mundial del Agua se celebra el 22 de marzo de cada año para destacar la importancia del agua dulce, abogar por la gestión sostenible de los recursos hídricos y promover el uso responsable y consciente del agua.

Algunos consejos prácticos para cuidar el agua potable y contribuir a la gestión sostenible de los recursos hídricos:

  • Instalar dispositivos de bajo consumo de agua, como canillas y duchas de bajo flujo e inodoros de doble descarga.
  • Utilizar lavavajillas y lavarropas sólo cuando estén al máximo de su capacidad para maximizar la eficiencia del agua. En caso de lavar la vajilla a mano, llenar la pileta en lugar de dejar correr el agua.
  • Reducir la duración de las duchas y evitar los baños de inmersión.
  • Cerrar la canilla al lavarse los dientes para evitar que corra el agua y se desperdicie.
  • Arreglar fugas y pérdidas en canillas y cañerías. Las pequeñas fugas pueden desperdiciar grandes cantidades de agua con el tiempo.
  • Instalar sistemas de recolección de agua de lluvia para recoger agua que luego puede ser utilizada para regar plantas, lavar el auto u otras tareas no potables.
  • Al lavar el auto, llenar un balde con agua y utilizar una esponja en lugar de dejar correr agua por la manguera. Esto reduce significativamente el consumo de agua.
  • En caso de tener sistema de riego en el jardín, asegurarse de que esté programado para funcionar de manera eficiente, evitando el riego en exceso. Una opción favorable para evitar el desperdicio del agua es el riego por goteo.

Siguiendo estos consejos, se puede contribuir significativamente a la conservación del agua potable en el hogar y ayudar a proteger este recurso preciado para las generaciones futuras.

 


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El agua representa aproximadamente del 50 % al 70 % del peso corporal. Nuestro cuerpo depende del agua para sobrevivir.

Cada célula, tejido y órgano del cuerpo necesita agua para funcionar correctamente.

El agua en nuestro cuerpo permite:

  • Eliminar los desechos a través de la orina, la transpiración y las deposiciones.
  • Mantener la temperatura en niveles normales.
  • Lubricar y amortiguar las articulaciones.
  • Proteger los tejidos sensibles.

La falta de agua puede provocar deshidratación, un desbalance que ocurre cuando no hay suficiente agua en el cuerpo para llevar a cabo las funciones normales. Incluso una deshidratación leve puede agotar la energía, causar irritabilidad y cansancio.

La cantidad recomendable de líquido -para un adulto promedio- es de 3 a 4 litros por día. Esta hidratación proviene del agua en sí, y de las bebidas y alimentos que se consumen diariamente.

Hacer del agua la bebida predilecta promueve la salud y la hidratación que el cuerpo necesita.


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En el Día Mundial del Agua, recordamos algunos consejos para cuidar el consumo de este bien preciado, que se pueden aplicar en casa y también en otros espacios.

  • Cerrar la canilla durante el lavado de los dientes o el cabello en la ducha.
  • Tratar de acortar los tiempos de las duchas. Priorizar el uso de la ducha por sobre el de la bañera.
  • Cerrar el grifo mientras se enjabona la vajilla y abrirlo sólo para enjuagar. Lo ideal es lavarla en un recipiente o en la pileta de la cocina.
  • Utilizar balde en lugar de manguera para regar las plantas, limpiar veredas o lavar el auto.
  • El agua que despide el aire acondicionado se puede utilizar para limpiar pisos o regar.
  • Utilizar el lavarropas con cargas justificadas; no hacerlo con pocas prendas.
  • En el inodoro, instalar el sistema tapa de tecla dual en la descarga de agua. De esa manera se utiliza el botón de acuerdo al uso, con la posibilidad de ahorrar un 50% de consumo de agua.
  • No utilizar el inodoro como basurero (cada descarga consume aproximadamente de 10 a 16 lts. de agua).
  • Regar las plantas a la mañana temprano o por la noche.
  • Verificar que cada una de las canillas y el tanque (de la vivienda, oficina, club, colegio, etc.) no tengan fugas para evitar el derroche de agua y otros daños producidos por éstas.

El cuidado del agua garantiza nuestro futuro, y lo hacemos entre todos.


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