La enfermedad de Parkinson es un trastorno progresivo que afecta el sistema nervioso y las partes del cuerpo controladas por los nervios. Los síntomas aparecen lentamente y el primero de ellos puede ser un temblor apenas perceptible en una sola mano. Los temblores son habituales, aunque el trastorno también puede causar rigidez o una disminución del movimiento.

Otros síntomas que manifiesta el Parkinson:

• Sacudidas rítmicas, llamadas temblores, que generalmente comienzan en una extremidad.
• Lentitud en los movimientos y las tareas simples.
• Rigidez muscular.
• Deterioro de la postura y el equilibrio.
• Pérdida de los movimientos automáticos como parpadear, sonreír o mover los brazos al caminar.
• Variaciones en el volumen de la voz y dificultad en el habla.
• La escritura puede volverse dificultosa o con letra pequeña.

Debido a que se desconoce la causa de la enfermedad de Parkinson, no hay maneras comprobadas para prevenirla.

Sin embargo, el ejercicio aeróbico regular, el descanso adecuado y los hábitos de alimentación saludables podrían reducir el riesgo de tener la enfermedad de Parkinson y generan otros beneficios secundarios para la salud.