Cuidados para Prevenir el Cáncer de Piel
13 junio, 2024 by Mariana Ferrara
Es uno de los tipos de cáncer más frecuentes y el factor de riesgo principal es la sobreexposición al sol.
Medidas preventivas:
- Usar protector solar diariamente, de al menos 30 FPS, incluso días nublados o durante el invierno. Renovarlo cada dos horas y después de nadar o sudar.
- Evitar la exposición directa al sol cuando los rayos UV son más fuertes, entre las 10 y las 16 hs.. En caso de necesitar estar al aire libre en ese horario, utilizar ropa adecuada, sombrero de ala ancha (cubre también las orejas) y anteojos de sol con protección UV, además del protector solar correspondiente.
- Evitar el uso de camas solares, ya que emiten rayos UV y pueden dañar la piel.
- Mantenerse hidratado, bebiendo cantidad suficiente de agua, es fundamental para la salud de la piel y el bienestar general.
- Realizar chequeos dermatológicos periódicos. La detección temprana es clave para el tratamiento exitoso del cáncer de piel.
- Cuidar a los niños del sol; son especialmente vulnerables a los daños que provoca. Aplicarles protector solar, vestirlos con ropa protectora y mantenerlos a la sombra tanto como sea posible.